El pan...

Hoy desayuné pan con mantequilla y café. Corté el pan finito y le coloqué poca mantequilla. Normalmente cuando cortamos el pan lo hacemos en trozos grandes. Imagínate cuánto pan realmente estás consumiendo en un bocado.

Mira mi porción de pan y cuantos pedazos saqué.

*Muchos ¿verdad? 

Eso nos lleva a engordar porque no nos damos cuenta de cuantas porciones llevamos al estómago. Te cuento que con estos cinco pedazos fue suficiente para que no me diese hambre hasta mi almuerzo. Espero que hagas el experimento y veas que realmente te rinde la libra de pan para la semana. Créeme que te llenarás con esa porción. ¡¡¡Hasta orita!!! B.